Dru Yoga

De yoga van het hart

Dru Yoga is een vloeiende vorm van yoga, lijkend op Tai Chi. Er is steeds een duidelijke lesopbouw bestaande uit een Activatie dan volgt er vaak een voorbereiding van de spieren voor de Sequentie/de bewegingsreeks of Asana's/yogahoudingen, die we gaan doen.
In de diepe ontspanningsfase kan alles weer in balans kan komen in jou. We maken gebruik van lichamelijke oefeningen, affirmaties, visualisaties, mudra's en mantra's om de energie te richten. Een les duurt minimaal 1,5 uur zodat er tijd en ruimte is om helemaal terug te komen in de essentie van jezelf; je hart. Iedereen kan meedoen, ook mensen met beperkingen of zwangeren kunnen veilig meedoen! 


                    Voor meer info en lestijden in 2018 kijk je op:

                               WWW.DRUYOGAMEDITATIE.NL   


                                                  Cool

 

 

Je kunt je weer inschrijven voor de lessen:
 
Maandag van 20.00 - 21.30
Dru Yoga Healing
OBS de Tiggeldobbe, Zadelmakerij 6 te Winsum
van 3 sept - 17 dec, 15 x voor €165,00
Eigen mat mee
 
Dinsdag van 9.30 - 11.00
Dru Yoga Healing
Centrum de Anch, Steenbakkerij 15 in Winsum
Van 4 sept - 18 dec, 15 x voor €180,00
Alle middelen aanwezig
 
Donderdag van 20.00 - 21.30
Dru Yoga Meditatie
"Volg het pad van Zelfrealisatie"
in Edanz, studio 10. v.Oldebarneveldlaan 6 te Groningen
Van 6 sept - 20 dec, 15 x voor €187,50
Alle middelen aanwezig
 
 
Vrijdag van 9.30 - 11.00
Dru Yoga Healing
Centrum de Anch, Steenbakkerij 15 in Winsum
Van 4 sept - 18 dec, 15 x voor €180,00
Alle middelen aanwezig

*

nieuwe zwangerschapsyoga cursus begint op :

         Woensdag 19.30 - 20.45
alleen bij opgave
Centrum de Anch, Steenbakkerij 15 in Winsum
Alle middelen aanwezig
€75,00
 
 
bel Srivalli; 06-43077277 vanaf 27-8-2019
mailen en Appen, sms-en kan altijd