Dru (Yoga) Meditatie

Dru Meditatie

Een beproefde methode waarbij we eerst het lichaam vrij maken van stress en blokaddes d.m.v Dru Yoga en na een heerlijke helende ontspanning, mediteren we nog een half uurtje.

Waarbij ook aandacht besteden aan de juiste zithouding en pranayama, (ademhalingsoefeningen) die de aandacht in stilte bevorderen. 

In 2018 maken we een  "Reis door de chakra's" van januari t/m half juli. En van september t/m december gaan we "Het pad van Zelfrealisatie". 

Zie voor meer info                WWW.DRUYOGAMEDITATIE.NL         

                                                                        Cool

 

Donderdag avond in EdanZ , j.van Oldebarneveltlaan 6, Groningen

     

                 Bel Srivalli: 0595-444083