Deze style van oosterse Qi Gong, is afgestemd op de westerse mens.
De zacht vloeiende bewegingen, als golven van de zee, zijn bedoeld om je levensenergie (Qi) te laten stromen, zodat je een gezond en relaxt lijf krijg, dat regeneratie tegen gaat.
Er worden drukpunten geactiveerd om bijvoorbeeld meer zuurstof in je cellen op te nemen.
De vloeiende bewegingen houden je lichaam relaxt, bregen je geest tot rust en zijn hart openend.
We leren verschilende bewegingsreeksen op de adem voor
vitaliteit en energie, om gezondheid en imuniteit te optimaliseren, meer kracht te genereren, angst tegen te gaan, beter te kunnen slapen, depressie tegen te gaan,hoge bloeddruk te verminderen, een gezond hart te bevorderen, stress tegen te gaan etcetera....
Je hebt een inbreng in wat we gaan doen.
De bewegingen worden staand uitgevoerd , zo ben je een perfect kanaal tussen hemel en aarde en in contact met al wat is.
Waar: Edanz, Johan van Oldebarneveltlaan 6, Groningen
Open les: di. 6 september 19.00 - 20.00 aanmeldingen via Edanz
En zo verder vanaf 13 september, 10 x voor €100,00
opgeven doe je hier: Contact
Voorwaarden: Geen knipkaart systeem: als er les is, wordt je verwacht.
Er wordt vermoedelijk wel meegegaan in de herfstvakantie.